2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1575 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 210.09g.
朝食: Ambrosoli Marshmallows, Soprole Mantequilla con Sal, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Integral de Molde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Gourmet Salsa Caramelo , Leche Evaporada, Lider Jalea, Aceite de Oliva, Sal, Limón, Cebollas, Habas, Lider Salchichas Sureñas, Lider Surtido de Mariscos, Arroz al Curry. 夕食: McKay Morocha, Watt's Dulce de Membrillo, Quillayes Queso Chanco, Champiñones Blancos (Fritos), Castaño Pan Pita Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 軽食/その他: Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana , Sal, Huevo Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chips de Banana, Lider Coco Laminado, Bayas de Goji, Chia, Lider Avena Instantánea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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