2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1215 kcal
|
脂質: 55.47g | たんぱく質: 105.99g | 炭水化物: 70.71g.
朝食: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Chikalab Chika Sport с Миндалем. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|