2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2229 kcal
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脂質: 111.32g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 240.35g.
朝食: Чай с Сахаром, Курник. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, Белый Хлеб. 夕食: Курник, Белый Хлеб, Гречка с Курицей. 軽食/その他: Белый Хлеб, Сало. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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