2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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424 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 29.70g.
昼食: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Alface, Pepino (Descascado), Ovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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