2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1332 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 188.17g.
朝食: K-Classic Milch 1,5% , Haselnüsse, OceanSea Party-Garnelen, Oster Phantasie Fondant Hasen, Banane. 昼食: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne . 夕食: Äpfel, Tomaten. 軽食/その他: Äpfel, Kinder Schokoladen Hohlfigur. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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