2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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995 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 104.63g.
朝食: Manzana, Café con Leche. 昼食: Alioli, Cordero Asado, Carretilla Judias Verdes con Patatas . 夕食: Plátano, Hacendado Zanahoria, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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