2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1406 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 186.40g.
朝食: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яблоко, Интелл Финики. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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