2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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875 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 63.71g.
朝食: Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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