2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1696 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 235.03g.
昼食: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 夕食: Rührei, Aldi Baguette Brötchen, Champignons. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Langnese Domino Eis, Blanchiert Mandeln, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,7%, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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