2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1290 kcal
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脂質: 99.63g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 25.94g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. 昼食: Мандарины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Лимоном. 軽食/その他: Чай с Лимоном. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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