2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1473 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 122.86g.
朝食: Lait Ecreme, Flocons d'avoine. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Comté, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 夕食: Panzani Macaroni, Avocat, Comté, Chili Con Carne, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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