2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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421 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 61.15g.
朝食: K-Classic Ananas Stücke. 昼食: Gurke (Geschält), Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 夕食: Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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