2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1277 kcal
|
脂質: 42.22g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой . 昼食: Самокат Чипсы Пшеничные с Беконом. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|