2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1481 kcal
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脂質: 59.84g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: K-Classic Grapefruit Light, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Kartoffelsalat. 夕食: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Be Light Gourmet-Rohschinken, Wonnemeyer Brotaufstrich Geflügel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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