|
Бедра 99см, талия 76, грудь 93, под грудью 82, ляшка 61, рука 30
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
614 kcal
|
脂質: 11.88g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 90.36g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Чеснок, Свекла Вареная. 夕食: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|