2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1040 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 108.91g.
朝食: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 昼食: Салат из Капусты, Плов со Свининой. 夕食: Агробизнес Хліб Житньо Пшеничний, Жареное Яйцо, Оливки, Помидоры Черри, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Верес Кукуруза Консервированная , La Veneta Салат Микс с Рукколой. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколадка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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