2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1567 kcal
|
脂質: 124.00g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 25.45g.
朝食: Mamba Жевательные Конфеты, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сэн Сой Нори, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . 昼食: Яйцо, Царицыно Грудинка, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 夕食: Coffee Machine Американо с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|