2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1507 kcal
|
脂質: 65.56g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Морковь по-Корейски, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Овсяноблин. 昼食: Шоколадный Кекс, Винегрет, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Спагетти. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|