2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1022 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 66.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Лента Багет Прованс. 昼食: Протеин Бар Батончик Кокос. 夕食: Лента Багет Прованс, Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лента Сырники Домашние. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|