2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 74.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1795 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 189.77g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Gurke (mit Schale), Kreuzkümmel, Aldi Nord Skyr, Tuna-Dip je Brot, Brot selfmade by Ma. 夕食: Zaziki, Purland Rinderleber, K-Classic Röschen Trilogie. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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