2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1673 kcal
|
脂質: 68.25g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 169.87g.
朝食: Голден Яблоко, Чай Несладкий, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. 昼食: Апельсин, Помидоры Черри, Benucci Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. 夕食: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Fine Life Сёмга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 軽食/その他: Сибас Запеченый. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|