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Начинаем похудение🥳
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1364 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Просто Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, Юг Руси Хлеб Монастырский, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. 昼食: Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гранола, Арахис, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: Вино. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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