2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1215 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 121.49g | 炭水化物: 82.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Семга Слабосоленая, Виктория Хлебцы, Витебскхлебпром Ле Хрустье. 昼食: Обычный Майонез, Кофе с Молоком, Лаваш, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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