2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1339 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 99.84g.
朝食: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком. 夕食: Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|