2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1795 kcal
|
脂質: 63.31g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 210.62g.
朝食: Мёд, Чай, Комо Сыр Кантри, Киевхлеб Батон Вишуканий, Білоцерківський Сливочное Масло, Яготинське Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Манник, Чай, Киевхлеб Батон Вишуканий, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Чай, Своя Линия Мармелад Дольки, Злагода Кефир 1%, Renieris Оливковое Масло, Куриное Филе, Картофель. 軽食/その他: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой, Савушкин Творог Зерненый, Чай, Яготинське Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Rookies Печенье с Яблоком и Корицей, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|