2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
974 kcal
|
脂質: 32.73g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 110.01g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Говядина Постная, Prosto Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. 昼食: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Гречка Отварная, Говядина Постная. 軽食/その他: Наполеон ПП, Fantelle Торт Прага. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|