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Добавились трени
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86.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1015 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 89.99g.
朝食: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Йогурт Греческий Манго. 夕食: Mikado Халапеньо Маринованный, Овощное Рагу, Сметана . もっと...
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週に9.1 kg増量中
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