2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1057 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 31.79g.
朝食: Белый Город Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Белый Город Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. 夕食: Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Клубника, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Рускон Тефтели из Говядины. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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