2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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953 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковая Икра, Хлебец, Куриный Суп. 夕食: Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Пиканта Фасоль Консервированная . 軽食/その他: Ряженка, Апельсин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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