2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1158 kcal
|
脂質: 62.78g | たんぱく質: 150.11g | 炭水化物: 5.62g.
朝食: قهوة اسبريسو. 昼食: بيضة, طحينة, محلي دجاج مشوي . 夕食: سمن بلدي سمن بلدي, المراعي كريمة الخفق, قهوة اسبريسو. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|