2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1943 kcal
|
脂質: 77.95g | たんぱく質: 145.67g | 炭水化物: 164.32g.
朝食: Farshe Пирожное Картошка, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. 昼食: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дядя Ваня Икра из Кабачков, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. 夕食: Акконд Конфета Тортимилка , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Тыква. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|