2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
2248 kcal
|
脂質: 153.31g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 98.99g.
朝食: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Keto waffle, Prozis Maple Syrup Zero, Lindt Lindor Boule de Chocolat Noir 70%, Fraises. 昼食: Urban Foods Caramel Peanuts, Oeuf Dur. 夕食: Les Croisés Mimolette, Herta Steak Cru, Soupe. 軽食/その他: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Lindt Lindor Boule de Chocolat Noir 70%, Carrefour Le Carré Crémeux, Lizza Low Carb Toasties, Fraises. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|