2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1415 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 147.42g.
朝食: Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Булгур (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Северная Долина Творог 5%, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Мандарины, Голден Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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