|
вода. в режим
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1654 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 150.79g.
朝食: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Сырники, Лента Багет Французский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей , Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Рагу с цветной капустой, Картофель Отварной. 夕食: Рулет из лаваша, Вино Красное Сухое, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Сырники, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|