|
Давно я конечно не видела 60 на весах. Отекла опять. +1.5 за день
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1539 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 夕食: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Летний Луг Творог 5%. 軽食/その他: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Куриное Филе Вареное, Добрый Сок Яблоко без Сахара. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|