|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2541 kcal
Gewicht = 64,5 kg
|
64.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
2082 kcal
|
脂質: 38.26g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 262.78g.
朝食: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 昼食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Chef Select Gnocchi, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|