|
Ну наконец то! Хоть какой-то сдвиг. Всех с весной 😊.
|
68.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1562 kcal
|
脂質: 83.47g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Елизавета Хлебцы Ячменные , ВкусВилл Масляная Рыба, Винегрет. 昼食: Творожная Запеканка, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Венигрет Овощной , Bon&Bon Творожные Вафли. 夕食: Перекресток Авокадо , Здоровый Продукт Хлебцы, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Командор Блины с Творогом, Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|