2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.2 kg これまでの減量分: 33.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

632 kcal 脂質: 6.68g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 64.43g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Cheese Gallery Light Slices, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 夕食: Вино Сухое, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Яичный Белок. もっと...
1687 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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