2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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452 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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