2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1532 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Ячневая Каша на Воде, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Индилайт Крыло Целое Индейки, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Сырники Домашние. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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