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57.75 yes pee yes poo no no
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2338 kcal
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脂質: 134.90g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 188.23g.
朝食: 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 昼食: 酥皮, 豬大腸, 炒金針菇, 吻仔魚, 炒雞蛋, 鴨血, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. 夕食: 星巴克 烟熏鸡肉沙拉, 丹麥肉桂酥皮餅. 軽食/その他: 好丽友 提拉米苏, 统一饮料 阿萨姆奶茶, 蜂蜜, 檸檬汁, 草莓淋醬, 安佳 黄油, 生吐司. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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