2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1924 kcal
|
脂質: 48.82g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 303.78g.
朝食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Бкк Батон Горчичный, Свиная Корейка (Вырезка). 昼食: Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка, Оско Лукум Шоколадный, Хлеб, Суп с семгой. 夕食: Модест Творог с Яблочным Пюре, Пекинская Капуста, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Суп с семгой. 軽食/その他: Банан, Ряженка, Русское Печенье Венское Печенье, Оско Лукум Шоколадный. もっと...
|
体重に変化ありません
|