2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
782 kcal
|
脂質: 38.23g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Ряба Майонез Оливковый. 夕食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|