2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1038 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 101.77g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Torta de Frango. 夕食: Essential Nutrition Whey Protein, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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