2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1246 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 204.93g.
朝食: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 夕食: Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Fischer Stolz Kabeljau Filet . 軽食/その他: Solevita Multi-Vitamin , Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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