2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1409 kcal
|
脂質: 87.92g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 58.81g.
朝食: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Масляная Рыба, АТБ Скумбрия Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: ВкусВилл Масляная Рыба, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творожная Запеканка, Винегрет. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|