2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1754 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 251.58g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Post Cranberry Almond Crunch. 夕食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Soft Pretzels , Costco Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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