2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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860 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 152.38g.
朝食: Damare Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café, Selita Leite Integral. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Polenta (Cozido), Sepé Arroz Integral. 夕食: Sundae. もっと...
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