2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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431 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa. 昼食: Sokołów Szynka Konserwowa, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie. 夕食: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Kawa. もっと...
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体重に変化ありません
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