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mulai seneng gowes..
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1379 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: Chia Seed, Pisang, Cimory Greek Style Yogurt. 昼食: Bakwan, Dimsum. 夕食: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kemangi, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Bugis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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